by Phi Radio | 29 Nov 2023 | Artikel, Blood Health, Kesehatan
Tips Menjaga Gula Darah Tetap Stabil Lakukan Jalan Kaki Setelah Makan. Penderita diabetes tipe 1 dan pradiabetes wajib menjaga kadar gula darah tetap normal. Sebab, lonjakan atau penurunan gula darah bisa mempengaruhi kondisi kesehatannya. Mengutip dari Eating Well,...
by Phi Radio | 8 May 2022 | Articles, Kesehatan
Tips Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, dengan menjalani pola hidup sehat secara keseluruhan, aktivitas fisik yang tergolong ringan, seperti jalan kaki, memang bisa membantu menurunkan berat badan. Walaupun jalan kaki tampak bukan olahraga paling efisien untuk...
by Phi Radio | 29 Jan 2022 | Articles, Hobi, Info, Kesehatan, Sains, Tips
Manfaat Jalan Kaki Sangat Baik Untuk Kesehatan Salah Satunya Memperbaiki mood, jalan kaki yang dilakukan secara rutin dan disertai dengan gaya hidup sehat akan memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jalan kaki bisa...
by Phi Radio | 25 Jan 2022 | Articles, Info, Kesehatan
7 Manfaat Sendal Refleksi untuk Kesehatan Tubuh, Benarkah Efektif? sendal refleksi adalah sendal yang di desain khusus supaya memiliki bagian-bagian menonjol yang sesuai dengan titik refleksi atau saraf pada telapak kaki. Bahan yang digunakan untuk membuat sendal...
by Phi Radio | 28 Dec 2021 | Articles, Kesehatan, Tips
Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan Mental, Menjaga kesehatan mental kita selama masa pandemi virus corona salah satunya dengan berjalan kaki.Jalan kaki merupakan olahraga yang mudah dilakukan oleh siapa saja dan kapan saja. Pasalnya, olahraga ini tidak memerlukan alat...
