Dampak Buruk Kurang Tidur pada Tubuh Menurut Sains

Dampak Buruk Kurang Tidur pada Tubuh Menurut Sains

by | 4 Apr 2022 | Artikel, Sains

Dampak Buruk Kurang Tidur pada Tubuh Menurut Sains, tidur sangat penting bagi kesehatan, menjaga tidur berkualitas diperlukan untuk mencegah dampak jangka pendek maupun jangka panjang yang bisa membahayakan tubuh. Menurut National Sleep Foundation, seseorang dalam...